大家週末愉快!
默默的粉絲專業已經開張三個多月了，謝謝大家的支持。用輕鬆口吻提供小常識，希望妳可以當個快樂的孕婦健康的女人是這裡成立的初心。接下來也要繼續努力。
話說最近真的好忙喔! 18週的全馬訓練週期已經來到最後幾週，也就是所謂的巔峰期；層層堆疊下10月跑了346K了..沒有一天腳是不酸的! 最常說的一句話是【好餓又好累】到了夜診時間全身只剩嘴巴還有力。隔天的便當常常也要拜託家裡的外科醫師。
很多 人問我為什麼要這麼堅持?
真正喜歡的事再苦也甘之如飴。有熱情就不需要靠意志力。撐過去就是妳的。
和大家分享最近買到的好書，美國婦產科醫學會出版的
【Your Pregnancy and Childbirth Month to Month】
用簡單易懂的問答方式列出每個孕期會碰到的不適，如何面對解決。從產前憂鬱講到產後哺乳；孕期運動談到如何一人吃兩人補。嬰兒出生的汽座怎麼選?產後怎麼避孕?甚麼時候下一胎都給妳最專業的建議。
#原文書佛心價15美金
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#減量期要來好好寫文章當小編
大家有比較想知道哪方面的小知識呢?
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